這次跟朋友一起去旅行~玩得很開心^0^本來以為飯店或
旅館因該不好找而且也需要花不少錢,還好朋友找到了這間
【訂房搶折扣】駿景酒店 住起來真舒服而且服務員又很親切,重點
是價格還滿便宜的~真的很棒,就跟朋友問了一下究竟去哪
訂的房間怎麼這麼快就能找到喜歡的旅店~回到家後上網看
了一下,天ㄚ~不管國內外都能預訂房間而且還有優惠~~
真是方便又省錢~~有這麼好康的當然想分享給大家囉!!
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
只因廁所霸佔太久 妹妹遭哥哥怒砍53刀慘死
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與家人同住許多空間都要一起共用，尤其是家中只有一間廁所又被佔用時，實在是急死人。一名27歲男子因15歲的妹妹佔用廁所太久，竟失控持刀追砍妹妹53刀致死。
據《鏡報》報導，美國一名27歲男子韓德森(Gavin Henderson)曾因暴力事件坐牢數年，去年出獄後便與媽媽及2名妹妹同住。某日下午他因想要使用廁所，但15歲的妹妹奇亞菈(Keaira Henderson)卻一直佔用廁所，2人最後引發爭吵，他竟失控拿刀狠砍奇亞菈53刀。12歲的小妹目睹慘狀後，立刻打電話給人在工作的媽媽，並且通報警方，但奇亞菈最後仍因傷重不治。
韓德森在犯案後跑到家裡附近的便利商店，並將凶器放在櫃台上，要求店員報警。事後韓德森表示，自己在刺下第一刀後，意識到自己又得要再回到監獄裡，自己的手就停不下來，「我已經沒法回頭」，目前整起案件仍待進一步調查中。
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還在貼藥布治痠痛？ 權威醫師自創「拉筋毛巾操」超有效
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(健康醫療網／記者吳珮均報導)
現代人長時間滑手機、玩電腦、瘋跑步健身、起早睡晚、久坐不站等諸多不良生活習慣，常導致痠痛反覆發作、疲勞倦怠，甚至造成肌少症年輕化、肥胖人口激增的現象愈來愈嚴重。新竹醫師公會理事長呂紹達醫師提醒，「不動症候群」與「過度運動傷害」都可能反應在身體上，透過拉筋毛巾操將可杜絕痛、老、胖纏身！
痠痛症候群 貼藥布、吃止痛藥治標不治本
根據統計，台灣有八成民眾患有「痠痛症候群」，呂紹達醫師指出，過去大多日出而作、日落而息，現在則是上班盯電腦、下班滑手機，因現代人作息加上勞動改變，進而形成痠痛根源，但絕大部分的人都採用貼藥布、吃止痛藥等方式緩解；呂紹達醫師說，這些都是「治標不治本」又傷荷包的處理方式，甚至痛成習慣而置之不理，長期下來，不但會造成肝腎功能傷害，還有可能因為痛不欲生而讓自己陷入重度憂鬱。
醫師自創毛巾操治癒電腦手 成功幫助更多人消除痠痛
呂紹達醫師也以自身經驗表示，邁入中年以後，不僅身材逐漸發福，右手也因「電腦手」造成幾近癱瘓，在自我療癒復健的過程中，將原本應用於「幫助病患復健」的毛巾操加以深化研究，並運用在「解救自己」身上；這套「拉筋毛巾操」，不僅讓使他電腦手不藥而癒，更意外讓中年發福的他在一個月內瘦了6公斤。
為將「毛巾拉筋」的好處推廣給更多的民眾知道，呂紹達醫師並出書介紹毛巾操，且特別新增「肩頸」「腰背」「膝蓋」三大部位的對症毛巾操式，幫助消除痠痛症狀；另外，他也將毛巾操結合步行，透過一邊走路、一邊拉毛巾的方式，讓身體達到加強活絡筋肉的目的，進而促進舒緩深層痠痛、消耗熱量減重的功效。
預防重於治療 每天空檔拉毛巾動起來
呂紹達醫師強調，這套曾經幫助自己重拾健康的毛巾操，不限空間時間，也不須額外花錢，每天只要三分鐘拉一拉、動一動，就能感受它所帶來的運動效果，進而常保身體健康，特別是在逐漸高齡化的台灣社會，民眾更需有「預防重於治療」的保健觀念。
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